Herzlich willkommen im
Atelier der Achtsamkeit
"Grüezi" schön das Sie meine Webseite besuchen.
Meine Tätigkeit als Achtsamkeits-Trainerin der neuen Zeit beinhaltet eine tiefgreifende, persönliche Begleitung in Gesprächen.
Es besuchen mich Menschen mit unterschiedlichen emotionalen Belastungen.
Die hohen Erwartungen am Arbeitsplatz, im Umfeld oder in der Familie sind enorm. Die innere Balance steht im Ungleichgewicht oder ist in Schieflage geraten. Der Körper schmerzt, die Seele leidet, es fehlt die Motivation.
Der Kompass des Lebens zeigt oftmals neue Richtungen an, ohne dass dies wahrgenommen wird. Die Bereitschaft, dem Lebenskompass Beachtung zu schenken, ist der erste Schritt zur Veränderung. Den zweiten Schritt machen wir gemeinsam. Wir öffnen das «Lebenspaket», sortieren den Inhalt und erstellen eine Prioritätenliste. Die Achtsamkeitsarbeit besteht nicht darin, alle Sorgen und Belastungen wegzuzaubern, sondern mit viel Gespür und Feingefühl die Themen anzusprechen, die für das Ungleichgewicht zuständig sind. Durch das "Erkennen" kann die Kraft im Innen und Aussen wachsen.
Machen Sie den ersten Schritt und kontaktieren Sie mich gerne.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.
Sonnige Grüsse