Herzlich willkommen im
Atelier der Achtsamkeit
Grüezi, schön, dass sie meine Homepage besuchen.
Meine Tätigkeit als Achtsamkeits-Trainerin der neuen Zeit beinhaltet eine tiefgreifende, persönliche Begleitung in Gesprächen.
Es besuchen mich Menschen mit unterschiedlichen emotionalen Belastungen.
Die hohen Erwartungen am Arbeitsplatz, im Umfeld und in der Familie sind enorm. Die innere Balance steht im Ungleichgewicht oder anders ausgedrückt in der Schieflage. Der Körper schmerzt, die Seele leidet, es fehlt die Motivation.
Der Kompass des Lebens zeigt oftmals neue Richtungen an, ohne dass dies wahrgenommen wird. Die Bereitschaft dem Lebenskompass Beachtung zu schenken ist der erste Schritt zur Veränderung. Den zweiten Schritt machen wir gemeinsam. Wir öffnen das «Lebenspaket», sortieren den Inhalt und erstellen eine Prioritätenliste. Die Achtsamkeitsarbeit besteht nicht darin alle Sorgen und Belastungen wegzuzaubern, sondern mit viel Gespür und Feingefühl die Dinge anzusprechen, die für das Ungleichgewicht zuständig sind.
Machen Sie den ersten Schritt
Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Sonnige Grüsse